Kenneth Riggberger

Filarea

En exempeltext. För att ändra till din egen text, klicka på knappen med en penna på sig. Klicka på "X-knappen" för att ta bort.

Adobe Acrobat PDF Analys av 1 RM jämfrelser mellan aktiva med olika 1 RM. Sammanställt av Kenneth Riggberger. Riggberger Sport 2020(2)..pdf 603 KB
Adobe Acrobat PDF Analys av 3 aktiva med olika testvärden .Sammanställt av Kenneth Rigberger. Riggberger Sport 2018(2).pdf 714 KB
Adobe Acrobat PDF Analys av 3 aktiva med samma testvärde. Sammanställt av Kenneth Rigberger. Riggberger Sport 2018(2).pdf 568 KB
Adobe Acrobat PDF Analys av en träningsperiod knäböj i Smithmaskin Sammanställt av Kenneth Riggberger 2022(2).pdf 908 KB
Adobe Acrobat PDF Analys av en träningsperiod. Sammanställt av Knneth Riggberger 2023. (2).pdf 215 KB
Adobe Acrobat PDF Analys av power utvecklingen för 1 lag . Sammanstllt av Kenneth Rigberger. Riggberger Sport 2018(2).pdf 819 KB
Adobe Acrobat PDF Baksidalår curl Sammanställt av Kenneth Riggberger Riggberger Sport 2019(2).pdf 190 KB
Adobe Acrobat PDF Del 3 stretch-shorterning-cykeln vertikalhopp med tilläggsbelastningar Sammanställt av Kenneth RIggberger. Riggberge Sport 2018(2).pdf 443 KB
Adobe Acrobat PDF Del 4 stretch-shorterning-cykeln benböj med olika lång vila Sammanstllt av Kenneth Riggberger Riggberger Sport 2018(2).pdf 545 KB
Adobe Acrobat PDF Djup knäböj jämfört med korta knäböj Sammanställt av Kenneth Riggberger 2022. (2).pdf 112 KB
Adobe Acrobat PDF Dropjump jämfört med vertikalhopp CMJ. Sammanställt av kenneth Riggberger 2024 (2).pdf 210 KB
Adobe Acrobat PDF Dropjump Sammanställt av Kenneth Riggberger. Riggberger Sport_2020(2).pdf 389 KB
Adobe Acrobat PDF Excentriskt koncentriskt vertikalhopp jämfört med koncentriskt vertikalhopp. Sammanställt av Kenneth Riggberger Riggberger Sport 2020(3).pdf 222 KB
Adobe Acrobat PDF Höga koncentriska testvärden ger ävenhöga excentriska testvärde Sammanstllt av Kenneth Riggberger. Riggberger Sport 2019(2).pdf 367 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse 2 träningspass i knix knäböj. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2023(2).pdf 169 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse damer och herrar i powerfrmga Sammanstllt av Kenneth Riggberger Riggberger Sport 2019(2).pdf 311 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse djupa knäböj med knix knäböj. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2023.(1).pdf 229 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse mellan 3 aktiva med olika wattkgbw(1).pdf 869 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse mellan toppatleter Sammanställt av Kenneth Riggbeger Riggberger Sport 2018(2).pdf 653 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse mellan två aktiva i samma idrott. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2023.(2).pdf 207 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse träning knäböj 100 kg 2 aktiva 1 kille och 1 tjej. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2022. (2).pdf 277 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse två ativa två bens test. Sammanstältt av Kenneth Riggberger 2022 (2).pdf 116 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelse två träningspass två ben 115 kg.Sammanställt av Kenneth Riggberger 2023(1).pdf 121 KB
Adobe Acrobat PDF Jämförelser CMJ kvastskaft samt 100 kg. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2022(2).pdf 189 KB
Adobe Acrobat PDF Knäböj på olika belastningar med olika lång vila mellan repetitionerna Fysexperten 2009(2).pdf 568 KB
Adobe Acrobat PDF Knäböj i Smithmaskin jämfört med fri stång. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2024.(2).pdf 112 KB
Adobe Acrobat PDF Olika sträcka i knäböj. Riggbergersport 2024(2).pdf 114 KB
Adobe Acrobat PDF Power träning bilateralt samt unilateralt. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2022 (1)..pdf 625 KB
Adobe Acrobat PDF Projekt Explosivstyrka. Sammanställt av Kenneth Riggberger Stellan Kjellander Fysexperten. 2009(2).pdf 549 KB
Adobe Acrobat PDF Relativ styrka män jämfört med kvinnor.Sammanställt av Kenneth Riggberger. Riggberger Sport 2020(2).pdf 786 KB
Adobe Acrobat PDF Sammanställning av en träningsperiod två ben kort knäböj. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2023. (2).pdf 139 KB
Adobe Acrobat PDF Skillnad i procent mellan testvärdet på två ben jämfört med testvärdet på ett ben Sammanställt av Kenneth Riggberger Riggberger Sport 2019(2).pdf 771 KB
Adobe Acrobat PDF Skillnad mellan maximalstyrka och snabbstyrka. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2023(2).pdf 174 KB
Adobe Acrobat PDF Skillnader koncentriskt excentriskt vid test i vertikalhopp med_tilläggsbelastningar. Sammanstllt av Kenneth Riggberger. Riggberger Sport. 2018(2).pdf 531 KB
Adobe Acrobat PDF Skillnader mellan djupa knäböj och knixknäböj. Sammanställt av Kenneth Riggberger 2021(1).pdf 271 KB
Adobe Acrobat PDF Skillnader mellan man och kvinnna med samma testvärde Sammanställt av Kenneth Riggbeger. Riggberger Sport 2018(2).pdf 692 KB
Adobe Acrobat PDF Skillnader mellan olika belastningar i peak power. Sammanställt av Kenneth Riggberger Riggberger Sport 2018(2).pdf 287 KB
Adobe Acrobat PDF Skillnader på två ben jämfört med ett ben. Sammanställt av Kenneth Riggberger. Riggberger Sport 2020(2).pdf 180 KB
Adobe Acrobat PDF Test före och efter träningsperiod. Sammanställt av kenneth Riggberger Stellan Kjellnader Fysexperten 2009(2).pdf 828 KB
Adobe Acrobat PDF Test maximalstyrka med olika lång vila. Sammanställt av Kenneth Riggberger Stellan Kjellander Fysexperten 2009(2).pdf 515 KB
Adobe Acrobat PDF Träning knäböj i Smithmaskin Sammanställt av Kenneth Riggberger Riggberger Sport 2021(2).pdf 210 KB
Adobe Acrobat PDF Träningsperiod knäböj. Riggbergersport(2).pdf 117 KB
Adobe Acrobat PDF Vilken betydelse har stretch shortening-cykeln vid hoppträning.DEL1Sammanställt av Kenneth Riggberger. Riggberger Sport 2018(2).pdf 400 KB

En exempeltext. För att ändra till din egen text, klicka på knappen med en penna på sig. Klicka på "X-knappen" för att ta bort.