MuscleLab

MuscleLab 6000

Med MuscleLab 6000 kan du på ett enkelt och tillförlitligt sätt utvärdera styrka + hoppförmåga samt sprintförmåga mm direkt i den dagliga verksamheten i träningsanläggningen eller på rehabkliniken, likväl som i ditt forskningsarbete.

MuscleLab 6000 kan registrera kraft, väg, hastighet, effekt, ledvinkel, vinkelhastighet, värden för löpanalys, hoppförmåga mm i funktionella träningsmoment. All data lagras i en databas och kan användas för enkla och pedagogiska analyser. Du kan använda dig av både tabeller och grafiska presentationer. Data kan också exporteras till andra program som exempelvis Excel.

 

MuscleLab singlesystem består av en encoder som kopplas upp mot en PC. Samma möjligheter att mäta styrka som det stora systemet ML 6000 . Till denna kan man även koppla till hopputrustning samt sprintutrustning.

 

www.riggbergersport.dinstudio.se

Kontakta Kenneth Riggberger på RIGGBERGER SPORT för information eller för en demonstration.0707-964632

 

 

Testade landslagsmän/kvinnor från olika idrotter 

1.       Friidrott

2.       Fotboll

3.       Bandy

4.       Squash

5.       Bordtennis

6.       Tennis

7.       Badminton

8.       Rodd

9.       Kanot

10.    Simning

11.    Amerikansk fotboll

12.    Cykel

13.  Motorsport

13.    Golf

14.    Modern 5-kamp.

15.    Ishockey

16.    Fälttävlan

17.  Boxning

18.  Taekwondo

19.  Ishockey

20.  Brottning

21.  Triathlon

22.  Marin 5 kamp

23.  Kanot

24.  Goalboll

25. Fäktning

 

 

 

 

Kenneth Riggberger och Andreas Lilja test med MuscleLab 20070603

 

Kenneth Riggberger Andreas Lilja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Andreas Lilja vertikalhopp 100 kg

Andreas Lilja vertikalhopp 100 kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

För att få fram effekt och kraftkurvor krävs ett antal tester på olika belastningar.

Test benstyrka båda benen 20 kg excentriskt/koncentriskt Philip Nossmy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Test benstyrka båda benen 40 kg excentriskt/koncentriskt Morten Jensen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Test benstyrka båda benen 60 kg excentriskt/koncentriskt Philip Nossmy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Test benstyrka båda benen 80 kg excentriskt/koncentriskt Philip Morten Jensen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Test benstyrka båda benen 100 kg excentriskt/koncentriskt Philip Nossmy

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi tetstar även enbenstyrkan där får vi även fram skillander mellan benen. Och givetvis benstyrkan på ett ben i taget. Även här på olika belastningar för att få fram effektoch kraftkurvor.

En bens test excentriskt/koncentriskt vänster ben 30 kg Morten Jensen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 En bens test excentriskt/koncentriskt höger ben 60 kg Philip Nossmy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Produktlista Muscle Lab

MuscleLab 6000

 

MuscleLab 6000 komplett baspaket innehåller:
1 st MuscleLab basenhet
1 st sensor (encoder) för att mäta viktens rörelse och hastighet vid styrketräning. (Denna sensor ansluts till skivstång, viktmagasin på en träningsmaskin etc.)
PC-program samt en mängd olika tilläggsprodkter.

MuscleLab singlesystem (encoder kopplas direkt till dator) Feedback vid träning samt styrketester, tilläggsutrustning för hopp och sprint

 

Vänligen kontakta Kenneth Riggberger på RIGGBERGER SPORT för offert.

0707-964632 riggberger@dinstudio.se

 

 

 

 MuscleLab Test: Power, Force, Velocity, Time, Peakvelocity, and time to peak.

 

Exercise Test type Name Date Time Side Load kg External Load Body weight AP[W] AF[N] D[cm] AV[m/s] pV[m/s] tpV[s] t[s] tn[s] Dn[cm] APn[W] AVn[m/s] AFn[N]
Benböj EccCon Larsson, Mikael 29 March 1999 13:53:01 Both 116,5 40 85 1812,1 1414,3 70,5 1,28 2,38 0,27 0,55 0,59 41,2 894,7 0,70 1280,8
Benböj EccCon Larsson, Mikael 29 March 1999 13:54:29 Both 136,5 60 85 1866,0 1624,2 63,2 1,15 2,27 0,31 0,55 0,52 40 1186 0,77 1541,1
Benböj EccCon Larsson, Mikael 29 March 1999 13:55:56 Both 156,5 80 85 1991,8 1857,9 55,7 1,07 2,02 0,32 0,52 0,5 36,3 1279,8 0,73 1762,5
Benböj EccCon Larsson, Mikael 29 March 1999 13:56:59 Both 176,5 100 85 1855,2 2025,4 50,4 0,92 1,74 0,37 0,55 0,48 34,1 1415,3 0,71 1992,6
Benböj EccCon Larsson, Mikael 29 March 1999 13:58:43 Both 196,5 120 85 1618,5 2175,4 43,9 0,74 1,47 0,45 0,59 0,71 33,7 977,9 0,47 2059,1
                                         
Exercise Test type Name Date Time Side Load kg External Load Body weight AP[W] AF[N] D[cm] AV[m/s] pV[m/s] tpV[s] t[s] tn[s] Dn[cm] APn[W] AVn[m/s] AFn[N]
Benböj EccCon Larsson, Mikael 12 January 2004 16:58:23 Both 92,9 20 81 2934,2 1389,7 86,6 2,11 3,6 0,24 0,41 0,39 42,7 1282 1,09 1171,9
Benböj EccCon Larsson, Mikael 12 January 2004 16:59:56 Both 112,9 40 81 2533,6 1524,5 74,8 1,66 2,9 0,28 0,45 0,39 40,4 1458,3 1,04 1407,5
Benböj EccCon Larsson, Mikael 12 January 2004 17:01:40 Both 132,9 60 81 2351,0 1695,8 65,2 1,39 2,42 0,32 0,47 0,41 36,2 1405,3 0,88 1590,2
Benböj EccCon Larsson, Mikael 12 January 2004 17:03:27 Both 152,9 80 81 2234,1 1878,7 57,1 1,19 2,09 0,3 0,48 0,41 30,4 1318,7 0,74 1776,7
Benböj EccCon Larsson, Mikael 12 January 2004 17:05:15 Both 172,9 100 81 2223,3 2102,5 47,6 1,06 1,84 0,3 0,45 0,45 28,5 1226,4 0,63 1939,1

29 mars 1999

Maxstyrka 1 RM  253 kg

Max avg power   1905 W

Högsta effekten vid 60,47 kg

Benstyrka Watt/kg/kroppsvikt  22,413 W/bw

Styrka/Snabbhetsfaktor  1,430,77

12 jan 2004

Maxstyrka 1 RM  197 kg

Max avg power   2746 W

Högsta effekten vid 18,06 kg

Benstyrka Watt/kg/kroppsvikt  33,904 W/bw

Styrka/Snabbhetsfaktor  0,638,97

Graft Effekt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Graf kilo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Förklaring tester      
AP(W) C Effektutveckling koncentriskt  
AF(N) C Kraftutveckling koncentriskt  
AV(m/s) C Genomsnittshastighet koncentriskt
pV(m/s) C Topphastighet koncentriskt  
tpV(s) Tid till topphastighet koncentriskt
D(cm) C Förflyttningssträcka i cm koncentriskt
t(s) C Tid i sek koncentriskt  
AP(W) E Effektutveckling excentriskt  
AF(N) E Kraftutveckling excentriskt  
AV(m/s) E Genomsnittshastighet excentriskt
D(cm) E Förflyttningssträcka i cm excentriskt
t(s) E Tid i sek excentriskt    
Total Power Effektutveckling hela arbetet  
Frekvens Repetitioner/sek    
Reps Antal repetitioner på hela arbetet  

 

Effektkurvor

 

MuscleLab

 


 

HOPPTESTER

 

I MuscleLab systemet finns det 6 stycken fasta hopptester.

 

Vi börjar med ett koncentriskt hopp SJ Här mäter systemet hopphöjden

SJ Morten Jensen båda benen utan arminsats

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Nästa hopp är ett excentriskt/koncentriskt hopp CMJ. Även här mäter systemet hopphöjden.

CMJ Philip Nossmy båda benen utan arminsats

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 CMJ Mårten Jensen höger ben utan armisats 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Nästa hopp ett excentriskt/koncentriskt hopp CMJas. Även här mäts hopphöjden

 CMJas Philip Nossmy båda benen med arminsats

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Nästa hopp är ett dropjump där man hoppar ned från olika höjder DJ. Här kan man även få fram varje aktivs optimala hopphöjd. Här mäter man tid i marken + hopphöjd + effektutvecklingen Watt/kg kroppsvikt.

DJ Morten Jensen båda benen nedhopps höjd 10 cm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 DJ Philip Nossmy höger ben nedhoppshöjd 10 cm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 DJ Morten Jensen båda benen nedhopps höjd 20 cm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I systemet finns även hopptester i Rebound Jump. Hopptester på olika lång tid samt ett feedbacksystem vid träning av hopp.

 

Ellinor Widh test enbens vertikalhopp utan arminsats

 Ella DJ 10 cm

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Staffan Jönsson vertikalhopp 100 kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Johan Wissman enbens vertikalhopp 60 kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Per Stranquist CMJas vertikalhopp med arminsats

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Malin Andersson En bens frivändning

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Magdalena Kuras vertikalhopp 60 kg

Magdalena Kuras Vertikalhopp 60 kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stellan Kjellander Hängade marklyft 200 kg

 

stellan mark 200 kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Jimisola Laursen Dropjump

Jimisola

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Muscle Endurace test arbete på tid

Test på Xendon Vad-Lårmaskin 10 sek arbete max hastighet 30 kg belastning  i smithmaskin Elinor Holgersson IK Pallas spjut 51,34 pers    
Vänster Vad                              
  AP(W) C AF(N) C AV(m/s) C pV(m/s) C tpV(s) D(cm) C t(s) C AP(W) E AF(N) E AV(m/s) E D(cm) E t(s) E Total Power Frekvens Reps
2004-01-19 482 1063 0,45 0,74 0,17 15,4 0,34 395 1028 0,38 15,4 0,40 201,46 1,396 14
2004-05-18 644 1114 0,58 0,94 0,13 17,9 0,31 545 1073 0,51 18,0 0,36 260,10 1,553 16
2004-09-13 685 1128 0,61 1,00 0,14 18,3 0,30 601 1093 0,55 18,4 0,34 277,22 1,618 16
2004-12-16 736 1160 0,63 1,06 0,13 19,8 0,31 690 1141 0,6 20,0 0,33 305,59 1,602 16
Förändring % 52,6 9,1 40,0 43,2 30,7 28,5 9,6 74,6 10,9 57,8 29,8 21,2 51,6 14,7  
                               
Höger Vad                              
  AP(W) C AF(N) C AV(m/s) C pV(m/s) C tpV(s) D(cm) C t(s) C AP(W) E AF(N) E AV(m/s) E D(cm) E t(s) E Total Power Frekvens Reps
2004-01-19 442 1045 0,42 0,68 0,18 15,6 0,37 400 1030 0,39 15,4 0,40 196,67 1,346 13
2004-05-18 558 1083 0,51 0,82 0,16 17,2 0,33 486 1053 0,46 17,4 0,38 232,49 1,445 14
2004-09-13 621 1106 0,56 0,95 0,18 17,6 0,32 564 1082 0,52 17,7 0,34 257,37 1,559 16
2004-12-16 735 1163 0,63 1,10 0,15 19,5 0,31 693 1146 0,60 19,5 0,32 306,12 1,633 16
Förändring % 66,2 11,2 50,0 61,7 20,0 25,0 19,3 73,2 11,2 53,8 26,6 25,0 55,6 21,3  

 

Förklaring tester      
AP(W) C Effektutveckling koncetriskt  
AF(N) C Kraftutveckling koncentriskt  
AV(m/s) C Genomsnittshastighet koncentriskt
pV(m/s) C Topphastighet koncentriskt  
tpV(s) Tid till topphastighet koncentriskt
D(cm) C Förflyttningssträcka i cm koncentriskt
t(s) C Tid i sek koncentriskt  
AP(W) E Effektutveckling excentriskt  
AF(N) E Kraftutveckling excentriskt  
AV(m/s) E Genomsnittshastighet excentriskt
D(cm) E Förlyttningssträcka i cm excentriskt
t(s) E Tid i sek excentriskt    
Total Power Effektutveckling hela arbetet  
Frekvens Repetitioner/sek    
Reps Antal repetitioner på hela arbetet  

 

Rehab test. Excentriskt/koncentrisk graft och % skillnader mellan vänster och höger ben på olika belastningar.

Rehab graf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Load displacement eccentric: - 33,74 cm, Load displacement concentric:- 33,28 cm
Right              
Eccentric     Concentric      
Peak P(W) Peak(s) TP(W) Peak P(W) Peak(s) TP(W)    
-3934 0,260 -1687 2064 0,110 1274    
               
Load displacement eccentric: - 29,39 cm, Load displacement concentric:- 30,84 cm
Left              
Eccentric     Concentric      
Peak P(W) Peak(s) TP(W) Peak P(W) Peak(s) TP(W)    
-2957 0,250 -1102 2374 0,130 1320    

 

Hopptester

Högsta uppmätta värde på herrsidan.

SJ           71,7 cm

CMJ         78,6 cm

CMJ VB     36,2 cm

CMJ HB     34,2 cm

CMJas      84,9 cm

FT           100 %

Vertikalhopp 25 kg på axlarna         59,10 cm

Vertikalhopp 35 kg på axlarna         54,20 cm

Vertikalhopp 45 kg på axlarna         46,90 cm

Dropjump båda benen hopphöjd 10 cm                    126 millisekunder  i marken, hopphöjd 66,70 cm, effektutveckling Watt/klio kroppsvikt 217,5

Dropjump ett ben  hopphöjd 10 cm                         221 millisekunder i marken, hopphöjd  51,3 cm,  effektutveckling Watt/kilo kroppsvikt   99,7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Johan Wissman vertikalhopp 100 kg.

Testutrustning MuscleLab