Produktlista Muscle Lab
MuscleLab 6000
MuscleLab 6000 komplett baspaket innehåller: 1 st MuscleLab basenhet 1 st sensor (encoder) för att mäta viktens rörelse och hastighet vid styrketräning. (Denna sensor ansluts till skivstång, viktmagasin på en träningsmaskin etc.) PC-program samt en mängd olika tilläggsprodkter.
MuscleLab singlesystem (encoder kopplas direkt till dator) Feedback vid träning samt styrketester, tilläggsutrustning för hopp och sprint
Vänligen kontakta Kenneth Riggberger på RIGGBERGER SPORT för offert.
0707-964632 riggberger@dinstudio.se
|
MuscleLab Test: Power, Force, Velocity, Time, Peakvelocity, and time to peak.
Exercise |
Test type |
Name |
Date |
Time |
Side |
Load kg |
External Load |
Body weight |
AP[W] |
AF[N] |
D[cm] |
AV[m/s] |
pV[m/s] |
tpV[s] |
t[s] |
tn[s] |
Dn[cm] |
APn[W] |
AVn[m/s] |
AFn[N] |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
29 March 1999 |
13:53:01 |
Both |
116,5 |
40 |
85 |
1812,1 |
1414,3 |
70,5 |
1,28 |
2,38 |
0,27 |
0,55 |
0,59 |
41,2 |
894,7 |
0,70 |
1280,8 |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
29 March 1999 |
13:54:29 |
Both |
136,5 |
60 |
85 |
1866,0 |
1624,2 |
63,2 |
1,15 |
2,27 |
0,31 |
0,55 |
0,52 |
40 |
1186 |
0,77 |
1541,1 |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
29 March 1999 |
13:55:56 |
Both |
156,5 |
80 |
85 |
1991,8 |
1857,9 |
55,7 |
1,07 |
2,02 |
0,32 |
0,52 |
0,5 |
36,3 |
1279,8 |
0,73 |
1762,5 |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
29 March 1999 |
13:56:59 |
Both |
176,5 |
100 |
85 |
1855,2 |
2025,4 |
50,4 |
0,92 |
1,74 |
0,37 |
0,55 |
0,48 |
34,1 |
1415,3 |
0,71 |
1992,6 |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
29 March 1999 |
13:58:43 |
Both |
196,5 |
120 |
85 |
1618,5 |
2175,4 |
43,9 |
0,74 |
1,47 |
0,45 |
0,59 |
0,71 |
33,7 |
977,9 |
0,47 |
2059,1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Exercise |
Test type |
Name |
Date |
Time |
Side |
Load kg |
External Load |
Body weight |
AP[W] |
AF[N] |
D[cm] |
AV[m/s] |
pV[m/s] |
tpV[s] |
t[s] |
tn[s] |
Dn[cm] |
APn[W] |
AVn[m/s] |
AFn[N] |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
12 January 2004 |
16:58:23 |
Both |
92,9 |
20 |
81 |
2934,2 |
1389,7 |
86,6 |
2,11 |
3,6 |
0,24 |
0,41 |
0,39 |
42,7 |
1282 |
1,09 |
1171,9 |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
12 January 2004 |
16:59:56 |
Both |
112,9 |
40 |
81 |
2533,6 |
1524,5 |
74,8 |
1,66 |
2,9 |
0,28 |
0,45 |
0,39 |
40,4 |
1458,3 |
1,04 |
1407,5 |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
12 January 2004 |
17:01:40 |
Both |
132,9 |
60 |
81 |
2351,0 |
1695,8 |
65,2 |
1,39 |
2,42 |
0,32 |
0,47 |
0,41 |
36,2 |
1405,3 |
0,88 |
1590,2 |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
12 January 2004 |
17:03:27 |
Both |
152,9 |
80 |
81 |
2234,1 |
1878,7 |
57,1 |
1,19 |
2,09 |
0,3 |
0,48 |
0,41 |
30,4 |
1318,7 |
0,74 |
1776,7 |
Benböj |
EccCon |
Larsson, Mikael |
12 January 2004 |
17:05:15 |
Both |
172,9 |
100 |
81 |
2223,3 |
2102,5 |
47,6 |
1,06 |
1,84 |
0,3 |
0,45 |
0,45 |
28,5 |
1226,4 |
0,63 |
1939,1 |
29 mars 1999
Maxstyrka 1 RM 253 kg
Max avg power 1905 W
Högsta effekten vid 60,47 kg
Benstyrka Watt/kg/kroppsvikt 22,413 W/bw
Styrka/Snabbhetsfaktor 1,430,77
12 jan 2004
Maxstyrka 1 RM 197 kg
Max avg power 2746 W
Högsta effekten vid 18,06 kg
Benstyrka Watt/kg/kroppsvikt 33,904 W/bw
Styrka/Snabbhetsfaktor 0,638,97
Förklaring tester |
|
|
|
AP(W) C |
Effektutveckling koncentriskt |
|
AF(N) C |
Kraftutveckling koncentriskt |
|
AV(m/s) C |
Genomsnittshastighet koncentriskt |
pV(m/s) C |
Topphastighet koncentriskt |
|
tpV(s) |
Tid till topphastighet koncentriskt |
D(cm) C |
Förflyttningssträcka i cm koncentriskt |
t(s) C |
Tid i sek koncentriskt |
|
AP(W) E |
Effektutveckling excentriskt |
|
AF(N) E |
Kraftutveckling excentriskt |
|
AV(m/s) E |
Genomsnittshastighet excentriskt |
D(cm) E |
Förflyttningssträcka i cm excentriskt |
t(s) E |
Tid i sek excentriskt |
|
|
Total Power |
Effektutveckling hela arbetet |
|
Frekvens |
Repetitioner/sek |
|
|
Reps |
Antal repetitioner på hela arbetet |
|
Effektkurvor
|
HOPPTESTER
I MuscleLab systemet finns det 6 stycken fasta hopptester.
Vi börjar med ett koncentriskt hopp SJ Här mäter systemet hopphöjden
SJ Morten Jensen båda benen utan arminsats
Nästa hopp är ett excentriskt/koncentriskt hopp CMJ. Även här mäter systemet hopphöjden.
CMJ Philip Nossmy båda benen utan arminsats
CMJ Mårten Jensen höger ben utan armisats
Nästa hopp ett excentriskt/koncentriskt hopp CMJas. Även här mäts hopphöjden
CMJas Philip Nossmy båda benen med arminsats
Nästa hopp är ett dropjump där man hoppar ned från olika höjder DJ. Här kan man även få fram varje aktivs optimala hopphöjd. Här mäter man tid i marken + hopphöjd + effektutvecklingen Watt/kg kroppsvikt.
DJ Morten Jensen båda benen nedhopps höjd 10 cm
DJ Philip Nossmy höger ben nedhoppshöjd 10 cm
DJ Morten Jensen båda benen nedhopps höjd 20 cm
I systemet finns även hopptester i Rebound Jump. Hopptester på olika lång tid samt ett feedbacksystem vid träning av hopp.
Ellinor Widh test enbens vertikalhopp utan arminsats
Staffan Jönsson vertikalhopp 100 kg
Johan Wissman enbens vertikalhopp 60 kg
Per Stranquist CMJas vertikalhopp med arminsats
Malin Andersson En bens frivändning
Magdalena Kuras vertikalhopp 60 kg
Stellan Kjellander Hängade marklyft 200 kg
Jimisola Laursen Dropjump
Muscle Endurace test arbete på tid
Test på Xendon Vad-Lårmaskin |
10 sek arbete max hastighet |
30 kg belastning i smithmaskin |
Elinor Holgersson IK Pallas spjut 51,34 pers |
|
|
Vänster Vad |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AP(W) C |
AF(N) C |
AV(m/s) C |
pV(m/s) C |
tpV(s) |
D(cm) C |
t(s) C |
AP(W) E |
AF(N) E |
AV(m/s) E |
D(cm) E |
t(s) E |
Total Power |
Frekvens |
Reps |
2004-01-19 |
482 |
1063 |
0,45 |
0,74 |
0,17 |
15,4 |
0,34 |
395 |
1028 |
0,38 |
15,4 |
0,40 |
201,46 |
1,396 |
14 |
2004-05-18 |
644 |
1114 |
0,58 |
0,94 |
0,13 |
17,9 |
0,31 |
545 |
1073 |
0,51 |
18,0 |
0,36 |
260,10 |
1,553 |
16 |
2004-09-13 |
685 |
1128 |
0,61 |
1,00 |
0,14 |
18,3 |
0,30 |
601 |
1093 |
0,55 |
18,4 |
0,34 |
277,22 |
1,618 |
16 |
2004-12-16 |
736 |
1160 |
0,63 |
1,06 |
0,13 |
19,8 |
0,31 |
690 |
1141 |
0,6 |
20,0 |
0,33 |
305,59 |
1,602 |
16 |
Förändring % |
52,6 |
9,1 |
40,0 |
43,2 |
30,7 |
28,5 |
9,6 |
74,6 |
10,9 |
57,8 |
29,8 |
21,2 |
51,6 |
14,7 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Höger Vad |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AP(W) C |
AF(N) C |
AV(m/s) C |
pV(m/s) C |
tpV(s) |
D(cm) C |
t(s) C |
AP(W) E |
AF(N) E |
AV(m/s) E |
D(cm) E |
t(s) E |
Total Power |
Frekvens |
Reps |
2004-01-19 |
442 |
1045 |
0,42 |
0,68 |
0,18 |
15,6 |
0,37 |
400 |
1030 |
0,39 |
15,4 |
0,40 |
196,67 |
1,346 |
13 |
2004-05-18 |
558 |
1083 |
0,51 |
0,82 |
0,16 |
17,2 |
0,33 |
486 |
1053 |
0,46 |
17,4 |
0,38 |
232,49 |
1,445 |
14 |
2004-09-13 |
621 |
1106 |
0,56 |
0,95 |
0,18 |
17,6 |
0,32 |
564 |
1082 |
0,52 |
17,7 |
0,34 |
257,37 |
1,559 |
16 |
2004-12-16 |
735 |
1163 |
0,63 |
1,10 |
0,15 |
19,5 |
0,31 |
693 |
1146 |
0,60 |
19,5 |
0,32 |
306,12 |
1,633 |
16 |
Förändring % |
66,2 |
11,2 |
50,0 |
61,7 |
20,0 |
25,0 |
19,3 |
73,2 |
11,2 |
53,8 |
26,6 |
25,0 |
55,6 |
21,3 |
|
Förklaring tester |
|
|
|
AP(W) C |
Effektutveckling koncetriskt |
|
AF(N) C |
Kraftutveckling koncentriskt |
|
AV(m/s) C |
Genomsnittshastighet koncentriskt |
pV(m/s) C |
Topphastighet koncentriskt |
|
tpV(s) |
Tid till topphastighet koncentriskt |
D(cm) C |
Förflyttningssträcka i cm koncentriskt |
t(s) C |
Tid i sek koncentriskt |
|
AP(W) E |
Effektutveckling excentriskt |
|
AF(N) E |
Kraftutveckling excentriskt |
|
AV(m/s) E |
Genomsnittshastighet excentriskt |
D(cm) E |
Förlyttningssträcka i cm excentriskt |
t(s) E |
Tid i sek excentriskt |
|
|
Total Power |
Effektutveckling hela arbetet |
|
Frekvens |
Repetitioner/sek |
|
|
Reps |
Antal repetitioner på hela arbetet |
|
Rehab test. Excentriskt/koncentrisk graft och % skillnader mellan vänster och höger ben på olika belastningar.
Load displacement eccentric: - 33,74 cm, Load displacement concentric:- 33,28 cm |
Right |
|
|
|
|
|
|
|
Eccentric |
|
|
Concentric |
|
|
|
Peak P(W) |
Peak(s) |
TP(W) |
Peak P(W) |
Peak(s) |
TP(W) |
|
|
-3934 |
0,260 |
-1687 |
2064 |
0,110 |
1274 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Load displacement eccentric: - 29,39 cm, Load displacement concentric:- 30,84 cm |
Left |
|
|
|
|
|
|
|
Eccentric |
|
|
Concentric |
|
|
|
Peak P(W) |
Peak(s) |
TP(W) |
Peak P(W) |
Peak(s) |
TP(W) |
|
|
-2957 |
0,250 |
-1102 |
2374 |
0,130 |
1320 |
|
|
Hopptester
Högsta uppmätta värde på herrsidan.
SJ 71,7 cm
CMJ 78,6 cm
CMJ VB 36,2 cm
CMJ HB 34,2 cm
CMJas 84,9 cm
FT 100 %
Vertikalhopp 25 kg på axlarna 59,10 cm
Vertikalhopp 35 kg på axlarna 54,20 cm
Vertikalhopp 45 kg på axlarna 46,90 cm
Dropjump båda benen hopphöjd 10 cm 126 millisekunder i marken, hopphöjd 66,70 cm, effektutveckling Watt/klio kroppsvikt 217,5
Dropjump ett ben hopphöjd 10 cm 221 millisekunder i marken, hopphöjd 51,3 cm, effektutveckling Watt/kilo kroppsvikt 99,7
|